Smartphone Menurunkan Kapasitas Kognitif Otak
Seberapa seringkah Anda mengecek smartphone-mu? Setiap 30 menit sekali? Setiap 15 menit sekali? Atau bahkan setiap 5 menit sekali? Hanya untuk sekedar melihat adakah notifikasi yang masuk atau snapgram orang yang kita follow. Seakan-seakan kita akan ketinggalan informasi tentang mereka-mereka yang memposting kegiatannya di media sosial. Tapi Anda tidaklah sendirian, kebanyakan masyarakat kita pernah melakukan hal tersebut. Atau bahkan sudah menjadi kebiasaan mereka? It’s okay , saya juga melakukannya, saya tidak akan menyalahkan Anda. Seperti yang dikutip dari jurnal chichago, pemilik smartphone rata-rata mengecek hp-nya 85 kali sehari. Ada yang mengatakan bahwa ketika berpergian mending ketinggalan dompet daripada hp-nya. 90% melaporkan mereka tidak pernah keluar rumah tanpa hp-nya. Meskipun smartphone seperti perangkat kecil sumber informasi (jika Anda mampu memanfaatkannya), tapi juga ada efek negatifnya. Cukup mengganggu. Misalnya, Anda sedang belajar dengan serius, me